2024年03月01日
2024年02月01日
キシリトールチョコレート!!
もうすぐバレンタインデーですね
チョコレートをたくさん食べたい!!でも、虫歯にならないか心配・・・
そんなときにご紹介するのは・・・
歯医者さんが作ったチョコレート!!
実はこのチョコレート、虫歯予防ができちゃうんです
摂取の目安
1日1回~3回・1回1粒~3粒(幼児は1粒)
キシリトール100%
虫歯を防ぐとともに、歯を強くします
食べる時間
歯磨き後、就寝前に食べると効果的なので舐めながらお召し上がりください
チョコレートを食べながら虫歯予防できるなんて夢のよう
歯磨きと一緒に歯医者さんが作ったチョコレートいかがでしょうか?
ご予約の確認・受付は‘‘0188273885‘‘までお待ちしております
チョコレートをたくさん食べたい!!でも、虫歯にならないか心配・・・
そんなときにご紹介するのは・・・
歯医者さんが作ったチョコレート!!
実はこのチョコレート、虫歯予防ができちゃうんです
摂取の目安
1日1回~3回・1回1粒~3粒(幼児は1粒)
キシリトール100%
虫歯を防ぐとともに、歯を強くします
食べる時間
歯磨き後、就寝前に食べると効果的なので舐めながらお召し上がりください
チョコレートを食べながら虫歯予防できるなんて夢のよう
歯磨きと一緒に歯医者さんが作ったチョコレートいかがでしょうか?
ご予約の確認・受付は‘‘0188273885‘‘までお待ちしております
2023年12月01日
2023年11月01日
自分に合った歯ブラシの選び方
歯ブラシを使用する際、みなさんはどのようなタイプの歯ブラシを
使用していますか
歯ブラシを選ぶ時には、いくつかのポイントがあるんです
ポイント
①毛のかたさ
・一般的には「普通」「やわらかめ」がおすすめです。重要なのがブラッシングによって歯や歯茎を傷付けないこと。
「かため」を選んでしまうと、口の中を傷付けるリスクが高くなります。
ブラッシングをする力が強いと感じている場合は「やわらかめ」がよいです
②ヘッドの大きさ
・ヘッドの大きさは上の前歯と同じくらいの大きさ、また小さいものを選ぶとよいです。
ブラッシングの精度を高めたい方は、毛先が一束しかない「ワンタフトブラシ」がおすすめ
③毛先の状態
・平らなもの歯の面に対して毛先が均等に当たるので、バランスよく汚れを落とせます。
山切りカット歯間、歯周ポケットに有効です。
毛の太さは標準的なものを選びましょう
④柄の形態
・自分が磨きやすいものを選びましょう。
歯ブラシ交換のタイミング
歯ブラシの寿命は、なんと1か月
理由としては「菌の繁殖」「歯垢除去率の低下」「歯茎・歯を傷付けてしまう」の3つ。
もったいないかもしれないけれど、歯や歯茎・口の中を守るために1か月に1本の目安で交換することをおすすめします。
0~2歳
・ハンドルは握りやすい「まっすぐで太め」がよいです。ハンドルが曲がるものは、万が一のケガ防止にもなります。
3~5歳
・ハンドルは「まっすぐで太め」を選び、ヘッドは乳幼児期よりひと回り大きくした方がよいです。
かたさは「ふつう」を選びましょう。
6~12歳
・ハンドルは「まっすぐ」で奥歯まできちんと届く長さの歯ブラシを選びましょう。
ヘッドはうすくコンパクト、かたさは「ふつう」がよいです。
自分に合った歯ブラシで口の中も心も健康に
ご予約の確認・受付は‘‘0188273885‘‘までお待ちしております。
使用していますか
歯ブラシを選ぶ時には、いくつかのポイントがあるんです
ポイント
①毛のかたさ
・一般的には「普通」「やわらかめ」がおすすめです。重要なのがブラッシングによって歯や歯茎を傷付けないこと。
「かため」を選んでしまうと、口の中を傷付けるリスクが高くなります。
ブラッシングをする力が強いと感じている場合は「やわらかめ」がよいです
②ヘッドの大きさ
・ヘッドの大きさは上の前歯と同じくらいの大きさ、また小さいものを選ぶとよいです。
ブラッシングの精度を高めたい方は、毛先が一束しかない「ワンタフトブラシ」がおすすめ
③毛先の状態
・平らなもの歯の面に対して毛先が均等に当たるので、バランスよく汚れを落とせます。
山切りカット歯間、歯周ポケットに有効です。
毛の太さは標準的なものを選びましょう
④柄の形態
・自分が磨きやすいものを選びましょう。
歯ブラシ交換のタイミング
歯ブラシの寿命は、なんと1か月
理由としては「菌の繁殖」「歯垢除去率の低下」「歯茎・歯を傷付けてしまう」の3つ。
もったいないかもしれないけれど、歯や歯茎・口の中を守るために1か月に1本の目安で交換することをおすすめします。
0~2歳
・ハンドルは握りやすい「まっすぐで太め」がよいです。ハンドルが曲がるものは、万が一のケガ防止にもなります。
3~5歳
・ハンドルは「まっすぐで太め」を選び、ヘッドは乳幼児期よりひと回り大きくした方がよいです。
かたさは「ふつう」を選びましょう。
6~12歳
・ハンドルは「まっすぐ」で奥歯まできちんと届く長さの歯ブラシを選びましょう。
ヘッドはうすくコンパクト、かたさは「ふつう」がよいです。
自分に合った歯ブラシで口の中も心も健康に
ご予約の確認・受付は‘‘0188273885‘‘までお待ちしております。